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あけましておめでとうございます


食っちゃ寝〜のお正月

寝ながら今年の抱負、考えてみました


頭がフルフル回転 ドタバタ ジタバタ
いつも走ってるイメージの私

もちろん、ホンマに忙しいときもあるけれど
普段そんなに忙しくはなくて

つまりは、段取りが悪い 笑


だから、結構時間も余裕もあるはずなのに
会いたい人にも会えなかったりする


しかも、人を誘うのちょっと苦手ときたもんだ
はぁ〜…


ということで、今年の抱負は

〇 会いたい人に会う

〇 肩の力ぬいて正直に生きる



みなさま、2017年もよろしくおねがいいたします!
【赤ちゃんのやわらか抱き方講座】
対象: 妊婦さん~1歳くらいまでの赤ちゃんとママ

▶ ハコハコカフェ

9月12日(月) 10:30~ 満席です

・講座のみ 1,500円(お茶付き)
・ランチつき 2,500円

▶ ハイトピア伊賀 4F プレイルーム

9月26日(月) 10:00~
参加費:1,000円

ハコハコ/ハイトピア お申し込みフォーム →  (Click!) 


▶ ミキハウス
近鉄桔梗が丘店 2F
9月24日(土)
11:00~ 林みち子の離乳食講座
13:00~ 森井みきの抱っこ講座
※要予約 無料
お申し込みは直接店舗へ 0595-65-1411(代)



【ベビーヨガセラピー】
対象: 妊婦さん、生後2ヶ月~1歳までの赤ちゃんとママ

▶ ハイトピア伊賀 4F 多目的室
9月23日(金)/29日(木)
参加費:1,000円
10:00~ ベビーヨガセラピー
11:00過ぎ~抱っこ紐相談(無料)

・抱っこ紐相談は、抱っこ講座に参加されたことがある方に限ります
・セラピー参加者優先となりお待ちいただく場合があります

・ママは動きやすい服装でご参加ください(ジーンズ不可)
・水分補給の飲み物、タオルをお持ちください

お申し込みフォーム →  (Click!) 

■ ベビーヨガセラピーとは? ■
ヨガの効果と動きを取り入れたオイルを使わないベビーマッサージ
そして、ママの産後の骨盤調整2ポーズを取り入れたプログラム。
ママの優しい声と手でマッサージしてあげると、赤ちゃんはとっても安心します。
日々触れることで、赤ちゃんの成長や病気の前の変化を感じられるなど、ママ力upになるでしょう♡
毎日元気に育児ができるよう産後の骨盤も整えていきましょう!



【骨盤調整ヨガ】
対象:大人の女性でしたらどなたでもご参加いただけます
※ 産後の方は、1ヶ月以降の検診で問題なしとされてからご参加ください

▶ サイエンスホーム伊賀上野店 モデルハウス

三重県伊賀市緑ヶ丘南町4020-15
9月7日(水)/22日(木・祝)
10月12日(水)/ 26日(水)
参加費:1,500円
10:00~11:30

骨盤調整ヨガ 詳細 →  (Click!) 



【講座依頼について】
マンツーマン、少人数、サークルなど、ご希望に合わせた内容の出張レッスンを承ります!

【内容】
抱っこ・おんぶ講座、ベビーヨガセラピー、骨盤調整ヨガ、ロディヨガなど

※ 抱っこ紐、おんぶ紐の調整・相談のみの講座はお受けしておりません。
※ スリング、もっこなど購入後のレッスンとは異なります。


【基本レッスン料】
マンツーマン 5,000円(120分)
2名 7,000円(120分)
3名 9,000円(150分)

4名以上 10,000円(120分)
10名以上の団体さまはご相談下さい。


ご希望内容に応じて料金・時間が変わることもございます。
ご相談くださいませ。
場所により交通費を別途頂戴いたします。

※ 2016年7月より新料金となりました。

お問い合わせフォーム  (Click!) 





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骨盤調整ヨガクラス


2016年10月より毎月第2・4水曜日となります

10:00~12:00
※ 日程に変更などある場合があります
  必ずスケジュールでご確認ください  (Click!) 


【 対象 】
大人の女性でしたらどなたでもご参加いただけます
産後の方は、1ヶ月以降の検診で問題なしとされてからご参加ください


【 参加費 】
1回 1,500円


【 持ち物 】
水分補給のための飲み物 / タオル
赤ちゃんとご一緒に参加の方はいつものお世話セット

※ 必ず動きやすい服装でお越しください。特に、ジーンズでのご参加はご遠慮ください!



▷ 赤ちゃんと一緒に参加される方へ
ご一緒に参加できる赤ちゃん: 1歳まで
ネンネの赤ちゃんは寝かせてあげられるバスタオル等をお持ちください。
ハイハイ~1歳くらいまでの赤ちゃんは託児はありませんのでご自身で見守りながらの参加となります。
できる限り預けて来られることをおすすめいたします。

骨盤調整ヨガクラスは、自分自身の身体を感じていただきたいゆったりとしたプログラムです。
少しの時間ですが、ゆっくりお過ごしいただきたいと思います。



【 場所 】
三重県伊賀市緑ヶ丘南町4020-15

サイエンスホーム伊賀上野店 モデルハウス


▷▷ お申し込みフォーム




骨盤調整ヨガ® とは?

身体の要である骨盤を中心に全身の調整を行うプログラムです
骨盤を中心に現代の女性の抱える様々な不調の原因となりうる滞りや詰まりをご自身の手で感じ
ヨガのアーサナだけではなく、筋肉の緊張をほぐすセルフマッサージ・筋膜リリースのテクニックを用いたアプローチ
日常生活でのちょっとしたセルフケアやワンポイントアドバイスをご紹介していきます

難しいポーズに挑戦するのではなく、ご自分のより良いバランスを見つけていくためのヨガプログラムです
運動が苦手な方、体が固い方も無理なくご参加いただけます

▷▷ 骨盤調整ヨガ®とは




抱っこ講座、ベビーヨガマッサージなどのクラス
イベントスケジュールはこちらから
▷▷ cure スケジュール
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Rodyとあそぼう!
親子であそぼう!

Let's Rody Yoga!


夏休み思いつき企画として、募集してみたところ
お申し込みをいただきましたので、開催を決定しました!

現時点(8/9)で 残席は3 です

Rodyってね、

▶ 対象
3歳~12歳までのお子様
大人も大歓迎!体験してみたい方は、ぜひ!
※ 2歳でもロディに乗って足が床にピッタリつけば参加できますが、大人の付き添いが必要です

▶ 日程
8月16日(火) 13:00~14:00くらいまで

▶ 場所
蔵持公民館 2F

▶ 参加費
夏休み価格♡ 500円

▶ 参加お申し込み
メール件名に【ロディヨガ希望】として下記内容を送ってください
・参加者の人数
・お子さんの年齢
・連絡のつくお電話番号

mail: curemiki@gmail.com


■ ロディについて ■
・ロディがお家にある方は持ちこみOK!
 ただし、みんなで使ったりするゲームもあるので
 お子さんによっては「ぼくのやのに~(T_T)」となることもあります

・お子さまがケガをしたり、ロディを傷つけないよう
 ズボンや服は金具がついていないものでお願いします
こんにちは!猛暑日が続いていますね
遅くなりましたが8月のスケジュールです。


【赤ちゃんのやわらか抱き方講座】

対象: 妊婦~1歳くらいまでの赤ちゃんとママ

▶ ハコハコカフェ

8月8日(月) 10:30~
・講座のみ 1,500円(お茶付き)
・ランチつき 2,500円

▶ ハイトピア伊賀 4F

8月22日(月) 10:00~
参加費:1,000円

ハコハコ/ハイトピア お申し込みフォーム →  (Click!) 


▶ ミキハウス

近鉄桔梗が丘店 2F
8月7日(日)11:00~
※要予約 無料
お申し込みは直接店舗へ 0595-65-1411(代)



【ベビーヨガセラピー】

対象: 妊婦~1歳までの赤ちゃんとママ

▶ ハイトピア伊賀 4F

8月30日(火)
参加費:1,000円
10:00~ ベビーヨガセラピー
11:00過ぎ~抱っこ紐相談(無料)

・抱っこ紐相談は、抱っこ講座に参加されたことがある方に限ります
・セラピー参加者優先となりお待ちいただく場合があります

・ママは動きやすい服装でご参加ください(ジーンズ不可)
・水分補給の飲み物、タオルをお持ちください

お申し込みフォーム →  (Click!) 

■ ベビーヨガセラピーとは? ■
ヨガの効果と動きを取り入れたオイルを使わないベビーマッサージと、ママの産後の骨盤調整2ポーズを取り入れたプログラム。
ママの優しい声と手でマッサージしてあげると、赤ちゃんはとっても安心します。
日々触れることで、赤ちゃんの成長や病気の前の変化を感じられるなど、ママ力upになるでしょう♡
毎日元気に育児ができるよう産後の骨盤も整えていきましょう!



【骨盤調整ヨガ】

対象:大人の女性でしたらどなたでもご参加いただけます
※ 産後の方は、1ヶ月以降の検診で問題なしとされてからご参加ください

▶ サイエンスホーム伊賀上野店 モデルハウス

三重県伊賀市緑ヶ丘南町4020-15
8月18日(木)
9月7日(水)/ 22日(木・祝)
参加費:1,500円
10:00~11:30

骨盤調整ヨガ 詳細 →  (Click!) 


【出張レッスン、講座】

マンツーマン、少人数、サークルなど、ご希望に合わせた内容の出張レッスンを承ります!
※ 抱っこ紐、おんぶ紐調整・相談のみはお受けしておりません。
※ スリング、もっこなど購入後のレッスンとは異なります。

2016年7月より新料金となりましたのでお知らせいたします!

1人 5,000円(120分)
2人 7,000円(120分)
3人 9,000円(150分)

団体向け講座 10,000円(120分)
場所により交通費は別途頂戴いたします。

お問い合わせフォーム  (Click!)